Окт

12

Получите полезные знания бесплатно!!! http://vzaimopiar.verabard.com/12_oct_gfds_psi/act3/

Окт

12

АЛЕКСАНДР БУЙНОВ

 

Александр Буйнов

 

Певец, музыкант, актёр.
Родился 24 марта 1950 года в Москве. С пяти лет обучался в музыкальной школе-семилетке при Московской Государственной Консерватории им. П. И. Чайковского, которую окончил по классу фортепиано. После окончания средней школы в 1968 году поступает в музыкальное училище им. Гнесиных на дирижерско-хоровое отделение.
В это период он становится участником рок-группы «Скоморохи», созданной Александром Градским в марте 1966 года. В «Скоморохах» Буйнов играет на электрооргане и пробует себя как композитор (среди его первых песен — «Шёлковая трава» и «Меня маменька вскормила»). В 1970 году его призывают в армию. После службы в армии Александр Буйнов ненадолго возвращается в «Скоморохи», затем некоторое время играет в рок-группе «Аракс», и в 1974 году переходит в ВИА «Весёлые ребята»…

Еще информация и видеоролики здесь

Окт

12

Диетические рецепты с творогом

Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить.
Рецепты здоровья на основе творога
Рецепт приготовления творога по-эфиопски:Вам понадобится:

450 г. Обезжиренного творога,
3 зубчика чеснока,
40г. лука,
половина чайной ложки молотой гвоздики
, 1 ст. ложка сливочного масла,
1ст. ложка имбиря,
небольшой перец чили,
900г. шпината.
Смешайте творог с рубленым чесноком, гвоздикой и поставьте в холодильник. На небольшом огне пожарьте лук, имбирь, перец и чеснок. Когда лук станет прозрачным, добавьте обжаренный до мягкости шпинат. Слейте жидкость и смешайте творог со шпинатом.Одна порция творога содержит 210 ккал, 23 г. белка, 3г. жира, 15г. углеводов и 5,5г. клетчатки.
Еще интересные и полезные рецепты смотрим 3десь

Окт

12

 

Сочетаем цвета правильно
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно – голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.

8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.

9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.

10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.

 

Смотрим далее

Окт

12

Алла Пугачева прилетела в Сочи, где начался фестиваль «Новая волна».

[…]

Окт

11

В одном из уроков шитья («Самые простые детские штанишки (теория)») я рассказывала, как можно сделать выкройку детских штанишек. Сегодня мне пригодилась эта выкройка на практике — я порадовала своего сына новой пижамой.

Предлагаю вам посмотреть процесс этого шитья.

Для пижамки на мальчика 5 лет, мне понадобилось 1 м желтой ткани и 30 см зеленой ткани. В выборе ткани я предпочла натуральный трикотаж.

Использовала для шитья пижамы прямую эластичную строчку (двойная усиленная) и зигзаг для обработки швов.

Вначале детали выкройки были вот в таком виде — довольно неинтересное зрелище. Но через полдня мой сынишка весьма был доволен пижамкой, в которой удивительно быстро уснул.

 

Выкройка детской пижамы
Выкройка детской пижамы

Подробный мастер класс

Окт

11

Конференция

«Академия путешествий»

с 19 октября по 8 ноября

Конференция — это серия мастер-классов. Мастер-классы проходят в онлайне, для участия нужен только компьютер с подключением к интернету. Участие бесплатное!

 

>>Узнайте больше об “Академии путешествий”<<

На конференции Вы узнаете:

  • как организовать свое путешествие;
  • как сэкономить на билетах и отелях;
  • как путешествовать бесплатно;
  • как заработать в пути; как общаться с представителями других культур

и многое другое!

Окт

11

«Жизнь» и «живот» у древних славян обозначались одним словом.

И в этом была своя логика: все самое важное для жизни действительно хранится в животе… Ну, не считая, пожалуй, мозгов: они бы не выдержали той нагрузки, которая обычно приходится на пищеварительную систему. Славяне (равно как и прочие народы, обитающие в нашем климате) любят поесть. Всегда любили и, по большому счету, были правы: работать приходилось тяжело и много, калорий расходовалось столько же – естественно, затраты нужно было восполнять.

Для обогрева собственного тела тоже требовались дополнительные калории и защитные жировые прослойки. Поэтому обильное питание было едва ли не основным условием выживания. Но если в древние времена этот здоровый аппетит как-то сдерживался зоной рискованного земледелия, налогами, оброками и набегами кочевников, то в эпоху ВТО нагрузка на живот существенно увеличилась.

Здоровый аппетит остался, а сдерживающих факторов (ну, кроме совести) – уже никаких. Так что нет ничего странного, если каждый день в каком-нибудь месте живота что-нибудь бурчит, распирает и болит от перегрузок. Не факт, что болит именно орган пищеварения. Не мозг – это уж точно. Но в остальном нельзя быть стопроцентно уверенным. Кто-то там подает сигналы, пытаясь напомнить, что, не щадя живота своего, ты – в буквальном смысле – рискуешь жизнью. Расшифровать эти послания нам помогла Марина Якушева, врач-терапевт сети медицинских клиник «Семейная».

Читать больше: http://prokrasotu.info/topics/esli-bolit-zhivot-7-trevozhnyh-signalov-2/

Окт

11

 

Изображение

Очень ароматная и вкусная!

 

Можно испечь кулебяку с мясом,с грибами.Я частенько пеку ее вместо хлеба,уходит на ура!

тесто
200 мл. молока или сыворотки
40 гр. маргарина или сливочного масла
3 ст. ложки растительного масла
1 шт. яйцо
1 ч. ложка сухих дрожжей (я использую «Пакмайя»)
0.5 ч. ложки соли
1 ч. ложка сахара
2-2.5 стакана муки
начинка
1/4 вилка капусты
1 яйцо
1 луковица
зелень укропа
1 ст. ложка сливочного масла
соль,перец по вкусу
растительное масло

Подробно смотрим рецепт на сайте

Окт

11

Однажды она поставила свою чашку кофе с печеньем на черный холст, и вот что из этого вышло...
Однажды она поставила свою чашку кофе с печеньем на черный холст, и вот что из этого вышло...

Художница-иллюстратор Cinzia Bolognesi создает работы прямо за завтраком. Однажды она поставила свою чашку кофе с печеньем на черный холст, с которым обычно работает, и вдруг поняла, что к утреннему натюрморту не хватает немного рисованных линий. Так начался ее проект, красивый, элегантный и аппетитный одновременно.

Читаем и любуемся работами здесь